Lær praktisk og brugbart selvforsvar

Teknisk træning

Du lærer praktiske og brugbare teknikker, der kan redde dit og andres liv

FYSISK træning

Træning, der gør dig stærkere og fysisk rustet til at modstå en fysisk konflikt

TAKTISK træning

Du lærer at gøre brug af dine omgivelser samt andre personer i selvforvar

Mental træning

Du lærer at træffe hurtige beslutninger og tro på dig selv og dine færdigheder

HVAD ER KRAV MAGA?

NEMT AT LÆRE – SVÆRT AT GLEMME

Krav Maga er et selvforsvarssystem til brug mod alle typer af problemer, i alle typer situationer, i alle positioner og fra alle vinkler. Så om der er tale om et slag, et spark eller et kvælertag, så har Krav Maga en løsning, der er baseret på kroppens naturlige respons i den givne situation.

Krav Maga virker for alle uanset køn og alder.

I Krav Maga træner vi fire retninger; fysisk, teknisk, taktisk og mentalt. Den fysiske træning skal gøre dig stærkere, hurtigere og mere modstandsdygtig. Den tekniske skal gøre dig i stand til at løse den givne problemstilling. Den taktiske skal give dig overblik og gøre dig i stand til at anvende omgivelserne. Den mentale skal gøre bedre til at træffe hurtige og vigtige beslutninger samt bygge troen på, at du kan.

I al sin enkelthed handler Krav Maga om, at man skal kunne forsvare sig selv og dem, man holder af så hurtigt og effektivt som muligt.

Uden at komme til skade!

KRAV MAGA GLOBAL

KILDEN TIL KRAV MAGA

Krav Maga Global [KMG] bleve oprettet i 2010 af Eyal Yanilov som en konsekvens af, at Krav Maga’s udvikling var blevet begrænset af intern politik i det, der dengang hed International Krav Maga Federation.

KMG er verdens ledende organisation og er repræsenteret i mere end 60 lande. Fælles for alle er de fælles værdier, instruktørerne besidder samt den unikke måde, hvorpå der undervises i Krav Maga.

Eyal Yanilov startede sin Krav Maga træning i 1974 under systemets grundlægger, Imi Lichtenfeld, og er i dag den førende autoritet indenfor Krav Maga. Han er stadig aktiv som instruktør, og rejser verden rundt for at udvikle elever, instruktører og professionelle enheder.

PRAKTISK OG BRUGBART SELVFORSVAR FOR KVINDER

Krav Maga er udviklet til at imødekomme de specifikke behov og krav for hver enkelt person. Et godt eksempel på dette er vores specielt tilrettede træning for kvinder.

REALISTISK SELVFORSVAR

Du lærer selvforsvar uden hokus-pokus. Mange kvinder oplever, at de får relevante og simple værktøjer, der kan bruges, når det gælder.

ØGET ÅRVÅGENHED

Elementerne i træningen giver dig evnen til at opfange truende signaler og du får derved muligheden for at reagere tidligt og før, det bliver rigtig farligt.

MENTAL STYRKE

Træningen giver dig en indre ro fordi, du ved, hvad du er i stand til. Du ved, at du har evnerne til at klare problemerne og du ved, hvordan du aktiverer dig selv til at løse dem.

FYSISK STYRKE

Kom i god fysisk form og forbliv i god fysisk form. Cardio, styrke, smidighed, mobilitet, koordination og balance er bare nogle af de fysiske elementer, der forbedres gennem træningen.

KRAV MAGA BØRN ER GLADE BØRN

Med træning der passer til alle børn fra 5-15 (opdelt i passende aldersgrupper) giver KravJunior™ dit barn muligheden for at opnå værdifulde færdigheder til selvforsvar.

SELVFORSVAR FOR DRENGE OG PIGER

Uanset om det er en dreng eller en pige, der træner, så har Krav Maga en masse praktiske løsninger til brug i selvforsvar.

UNDGÅ AT BLIVE MOBBET

Træningen lægger vægt på udvikling af vigtige personlighedstræk, såsom tilbageholdenhed, selvdisciplin, mod, selvtillid, selvkontrol og brug af sund fornuft.

FYSISK OG MENTALT UDVIKLENDE

Træningen for børn udvikler deres fysiske formåen med øget styrke, balance, koordination, hurtighed og ikke mindst deres mentale parathed.

TEENAGERE I EN VIRKELIG VERDEN

Teens undervises i næsten de samme ting som voksne. Vi skælner dog stadig til, at de er børn. Derfor lærer de også noget om, hvordan man begår sig blandt andre.

INTENSIVE KRAV MAGA EVENTS DER ACCELLERER DIN TRÆNING

DU KENDER OS BL.A. FRA FØLGENDE MEDIER

Klik på logoerne nedenfor for at finde ud af mere om Krav Maga Global i medierne.

GØR SOM OVER 2.500 ANDRE OG MODTAG VORES GRATIS E-BOG

10 MYTER OM KRAV MAGA – SKUDT NED.

Vi lover dig, at vi kun sender dig relevante e-mails om Krav Maga. Skulle du ikke ønske at modtage flere e-mails fra os, så kan du nemt komme af mailing listen igen.